① 何が起きた？

気になる人が現れるなど、目の前にチャンスが提示された瞬間に、体が固まったように動けなくなる経験を何度もしてきました。

② 当時どう感じた？

「これを逃したら後悔する」と頭では分かっているのに、実際には何も言えないまま、時間だけが過ぎていきました。

③ なぜそうなったのか？

固まってしまう原因は、チャンスの大きさに比例して「失敗したときの落差」への恐れが強くなることでした。得るものが大きいほど、失うことへの恐怖も大きくなります。

④ そこから何に気づいた？

チャンスの前で固まる人に共通するのは、「今の状態を失うこと」を「新しい状態を得られないこと」より重く見積もっている、という点でした。

⑤ 今ならどうする？

今なら、チャンスを「得るか失うか」ではなく、「試したかどうか」で評価する基準に切り替えると思います。